一般都很害怕夏季，而告別炎熱的夏季，進入清爽宜人的秋季，，這不是白癜風的高發季節，白癜風患者便不由自主的輕松了許多。其實，在秋季，白癜風的預防工作仍然不可忽視。到了秋天空氣會比較干燥，而且早晚的溫差會比較大，為了避免這樣的天氣對于我們皮膚的傷害，我們一定要多飲水，保證我們皮膚的需水量，避免皮膚干燥導致邪火上侵給我們的皮膚帶來的傷害。這樣，就讓可怕的白癜風有了可乘之機。

　　那么，秋季如何預防白癜風呢?

　　1、注意合理膳食，保持營養平衡，養成良好的飲食習慣。秋季容易引起秋燥，白癜風患者要注重飲食營養，制定科學的膳食食譜和養成良好的飲食習慣，長期偏食，必然導致機體營養攝入不足或比例失調，從而導致某些元素的相對缺乏，影響白癜風患者機體的恢復。忌生忌冷忌刺激：在秋季患者不能暴飲暴食，那些刺激性比較大的食物很容易讓我們的皮膚有著較為敏感的反應，等到皮膚被傷害后，保證我們身體不受外界疾病侵擾的道屏障被破壞了，各種疾病自然會趁虛而入了。

　　2、適量補充微量金屬元素：體內微量元素的缺失是非常抑制酪氨酸酶的活性的，還有就是讓黑色素細胞得不到更好的保護，這些勢必都會不利于體內黑色素的生成，為白癜風的發病埋下導火索。因此，患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，如動物的肝臟等，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。

　　3、盡量避免人體與環境、的接觸，免受其害。如：

　　(1)、減少有害物的接觸：盡量減少接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。

　　(2)、減少自呼吸道吸入的有害物：不在馬路或煙霧大的場所做劇烈運動，如跑步、練功等活動。

　　(3)、減少有害食物的攝入：蔬菜水果食前要反復以凈水沖洗。

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　　此外，在介紹秋季如何預防白癜風這一問題時，合肥北大白癜風醫院專家還進一步指出，除了上述方法外，白癜風患者還應樹立正確的人生觀，樹立為事業而奮斗，為社會做奉獻的無私精神，有了這種精神就能消除私欲，以平和的心德素質。與人為善、助人為樂，保持心理平衡，方能維持生理平衡，才能預防疾病的發生，防止白癜風病情發展。白癜風患者在秋天一定要做好自身的預防保健，要進行適當的體育鍛煉來提升自身良好的免疫力，這道屏障做好了就能在很大程度上抵御外界疾病的侵擾給我們的身體帶來的傷害。但是我們要注意到這個季節的溫差，不能讓皮膚受到過冷過熱的刺激，避免過敏等現象的出現。

　　溫馨提示：合肥北大白癜風醫院堅持“以病人為中心、以療效為核心”的行醫準則，合肥北大白癜風醫院擁有完善的“北大TNX白癜風康復體系”，憑借先進的醫療檢測手段、醫療設備和科研技術，優質的醫療服務和診療質量，權威的專家隊伍和學術成果，良好的社會口碑和美譽度，獲此得了廣大白癜風患者的一致認同，為進一步推動我國皮膚病診療技術和現代化醫療衛生事業做出貢獻，使我國的白癜風診療水平達到全國領先地位，造福更多的白癜風患者!如果你還有任何疑問，歡迎撥打咨詢熱線0551-65750000;或者在線咨詢：QQ657500005，合肥北大白癜風醫院的在線專家會為您一一解答!醫院地址：合肥市瑤海區北二環與銅陵北路交叉口。