白癜風(fēng)患者要如何增加黑色素呢?白癜風(fēng)是一種黑色素缺失造成的皮膚病，在治療的過程中就需要補(bǔ)充黑色素，來促進(jìn)白癜風(fēng)的康復(fù)。那么，白癜風(fēng)患者要如何增加黑色素呢?

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　　白癜風(fēng)治療是通過藥物或其他治療手段來激活、修復(fù)黑色素細(xì)胞，使黑色素恢復(fù)正常，除了通過正規(guī)治療外，我們還可以通過其他手段來增加黑色素，如飲食、陽光照曬。

　　飲食會(huì)對(duì)白癜風(fēng)病情產(chǎn)生很大影響，白癜風(fēng)的病因之一是微量元素缺乏，酪氨酸和酪氨酸酶是合成黑色素的重要物質(zhì)，兩者缺一不可，微量元素缺乏是指缺乏銅、鋅等微量元素，這些微量元素缺乏會(huì)使酪氨酸酶活性降低，影響黑色素合成，另一方面來說，補(bǔ)充這些所缺的微量元素就會(huì)更有利于黑色素合成，就可以增加黑色素。銅、鋅、碘等微量元素，酪氨酸都可以從食物中獲取，因此適當(dāng)多吃含有這些物質(zhì)的食物就能起到增加黑色素的目的。新鮮的蔬菜、水果中都含有豐富的微量元素，牛奶、動(dòng)物肝臟、火腿、乳酪等食物中含有酪氨酸。

　　白癜風(fēng)患者因?yàn)槠つw中缺少黑色素，引起皮膚對(duì)陽光照曬的抵抗能力非常差，陽光稍曬皮膚就會(huì)變紅，照曬時(shí)間過長還會(huì)引起皮膚紅腫、灼熱等不良情況，也會(huì)引起白斑擴(kuò)散，因此白癜風(fēng)患者要注意防曬，但白癜風(fēng)患者并非就不能照曬太陽，適當(dāng)陽光照曬是可以促進(jìn)黑色素合成，增強(qiáng)黑色素細(xì)胞活性的，這對(duì)白癜風(fēng)病情是很有利的。但在照曬時(shí)要注意把握照曬時(shí)間，在陽光較為強(qiáng)烈的時(shí)間短不要外出曬太陽，患者可選擇早上陽光初升、傍晚，或其他陽光不強(qiáng)烈的時(shí)間短照曬，照曬次數(shù)可多一點(diǎn)，照曬時(shí)間短點(diǎn)，照曬時(shí)將皮膚被陽光曬紅為準(zhǔn)，曬紅后停一段時(shí)間再曬。

　　合理飲食、正確日曬都是輔助治療白癜風(fēng)非常好的辦法，在治療白癜風(fēng)的同時(shí)，做些輔助治療，做好日常護(hù)理，將會(huì)對(duì)白癜風(fēng)治療產(chǎn)生事半功倍的效果。白癜風(fēng)并不是一種不治之癥，它是因?yàn)榛颊咂つw中的黑色素細(xì)胞受損而引起的，是可以康復(fù)的，患了白癜風(fēng)患者一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院治療，白癜風(fēng)發(fā)病初期是治療的好時(shí)機(jī)，把握好時(shí)機(jī)白癜風(fēng)才能早日康復(fù)。

　　合肥北大白癜風(fēng)醫(yī)院祝廣大患者早日康復(fù)。