白癜風本身是一種難治的皮膚病，需要患者在平時做好一些護理工作，那么，白癜風患者需要注意哪些健康常識呢?如果您感興趣的話，我們一起來看看專家給我們的普及的知識吧。

　　1、飲食方面。患者要注意飲食要清淡，營養(yǎng)均衡，多吃一些含有銅、鋅的食物，少吃一些辛辣刺激食物，多吃一些含有絡氨酸和礦物質(zhì)的食物，少吃一些含有維生素C多的食物。研究表明白癜風患者的體內(nèi)缺少某些微量元素，使體內(nèi)合成黑色素的絡氨酸酶活性降低，對黑色素的形成造成了影響。推薦食物有，禽蛋、新鮮蔬菜、花生、黑芝麻、黑米。
 

　　2、穿衣方面。為了不讓皮膚受損，選擇的內(nèi)衣、內(nèi)褲和胸罩不宜過緊，很多患者的白斑都是由局部受壓迫導致的。洗澡時不要過于用力搓澡，避免皮膚受損，不要接觸橡膠制品，如橡膠手套等，會引起局部皮膚色素脫失，形成白癜風。廣州白癜風醫(yī)院的專家特別提醒，一定要注意。<<<<<推薦閱讀：白癜風要做到哪些預防措施
 

　　3、對于女性來說，較好不要化妝，化妝品中含有一定量的有害化學物質(zhì)，它可以通過皮膚進入血液細胞，破壞皮膚的免疫系統(tǒng)。白癜風患者更應該注意，做到預防白癜風，降低白癜風復發(fā)的幾率。
 

　　【特別關注】NLP簡快心理療法
 

　　現(xiàn)實生活中，由于人們對白癜風的認知不足，很多人認為白癜風會傳染，對白癜風(特別是暴露部位的白斑)患者采取敬而遠之的態(tài)度，造成了其內(nèi)心的自卑和壓力。我院作為省內(nèi)老牌引進“NLP簡快心理治療模式”，在診療過程中主動的與患者交流，排除壓力，有效疏導，改善患者的心理精神狀態(tài)，樹立對治療和生活的信心，有益患者早日康復。
 

　　以上就是合肥北大白癜風醫(yī)院的專家給我們總結(jié)的健康常識，希望對您有幫助，此外白癜風患者外出時，注意做好防曬措施，患處被曬會加重白癜風，如有其他問題，請咨詢我們的在線專家。