我們都聽說過白癜風，容易診斷，也很難治療，但也很頑固，容易擴散和反復，而且治療時間也比較長。如果白癜風沒有及時得到適當的控制，很容易導致白斑擴散到身體的其他部位。患者要注意自己的白癜風病情，盡早去醫院檢查治療，以免白癜風白斑加重。那么，如何避免白癜風的擴散呢?

　　1、白癜風治療一定要持之以恒，到正規醫院找專業醫生進行治療，切忌不要亂用藥，不要聽從醫生的指示，以免出現不良反應。

　　2.每個人都要樹立信心：白斑雖然容易診斷，也很難治療，但通過科學的治療是可以治的好的。因此，有白斑的朋友一定要樹立信心，以良好的心態接受治療。

　　3.我們必須做好日常護理。在日常生活中方面，大家要合理安排作息，避免熬夜，加強鍛煉;飲食搭配方面，少吃刺激性食物、海產品等發品，少吃含有維生素c的食物，但不要由于禁忌而引發缺乏營養，應禁煙和喝酒。

　　4.心態方面，要培養積極健康的心態，樂觀對待生活上的困難，防止惱怒、焦慮等消極情緒。

　　5.避免不利于疾病治療的因素。朋友們身體出現白斑后要避免過度暴露在紫外線下，尤其是炎炎夏日，由于太陽中的紫外線反倒會抑制黑色素細胞的代謝，不益于黑色素細胞的生成，因此夏季要避免曬太陽。避免接觸苯酚和醌類化合物：這些物質還可以抑制酪氨酸酶活性，直接使皮膚脫色。常用于化妝品、消毒劑、橡膠制品，慎用。染發膏含有苯胺，不適合使用。同時，有白斑的朋友要預防外傷，避免同形反應。

　　亳州白癜風醫院溫馨提醒：白癜風的出現提醒我們，白癜風不是不治之癥，但治療需要很長時間，需要一定的時間和精力。