養(yǎng)生越來越成為人們生活中的重要的話題，人們對健康的關(guān)注和投資更多，紛紛選擇適合自己的養(yǎng)生方式，主要有飲食、中藥、按摩等方式。對白癜風(fēng)患者而言，養(yǎng)生同樣重要。白癜風(fēng)有“不死的癌癥”恐怖的外號，說明白癜風(fēng)的治療難度大，對患者的危害大。合肥白癜風(fēng)醫(yī)院的專家表示，做好養(yǎng)生，對白癜風(fēng)患者的康復(fù)同樣有效。
 

怎樣才能做到白癜風(fēng)健康養(yǎng)生呢?這是很多人想知道的問題，一起看看專家怎么建議的吧。
 

，適當(dāng)照射陽光。陽光在很大程度上是白癜風(fēng)的幫兇，但那是在過量照射紫外線的情況下。臨床表明，適當(dāng)照射陽光，對患者無害而且有益。適量的曬太陽對于體內(nèi)黑色素的生成有很好幫助，但是避免太陽的暴曬，那樣只會(huì)導(dǎo)致黑色素細(xì)胞的一步步破壞，對于治療是百害而無一利的，希望患者可以注意這一點(diǎn)。
 

第二，重視飲食護(hù)理的功效。白癜風(fēng)不同于一般的皮膚病，對飲食的要求高。患者在飲食方面多吃一些富含微量元素銅、鋅、鐵的食物，加強(qiáng)酪氨酸酶的補(bǔ)充，新鮮的蔬菜以及豆制品中都含有一定的酪氨酸酶物質(zhì)，盡量避免維生素C的攝入，比如西紅柿、胡蘿卜類似等等。》》》推薦閱讀：白癜風(fēng)患者應(yīng)該注意日常護(hù)理
 

第三，調(diào)節(jié)心情作用大。精神因素是白癜風(fēng)避不開的誘因，不僅對患者，而且對正常人也也重要意義。專家建議白癜風(fēng)患者一定要學(xué)會(huì)放松心情，保持心情的愉悅，以一顆樂觀的心態(tài)來面對疾病。另外，多參加一些集體活動(dòng)，多鍛煉鍛煉身體增強(qiáng)自身的免疫能力，多與親朋好友交流，緩解自身的焦慮心情。這些都是白癜風(fēng)患者在日常生活需要注意的問題，在一定程度上是對白癜風(fēng)治療很好的幫助。
 

特別關(guān)注：我院獨(dú)創(chuàng)“北大TSN白癜風(fēng)康復(fù)體系”治療法，其按照“一人一方”的診療準(zhǔn)則，采用“一患多專”的治療模式。患者在接受診療的環(huán)節(jié)中，能充分地感受到病情的突破性好轉(zhuǎn)。
 

合肥白癜風(fēng)醫(yī)院專家友情提醒：白癜風(fēng)患者一方面要積極的配合醫(yī)生的治療，另一方面應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣，健康養(yǎng)生重在平時(shí)堅(jiān)持。在以后的治療過程中也許會(huì)為白癜風(fēng)的治療發(fā)揮意想不到的保障效果。