日常生活中做什么來預防和減少白癜風的擴散?患有白癜風是大家都不愿意看到的，但既然已經發生了，就要好好治療。近年來，白癜風的發病率越來越高，很多人皮膚上會有白癜風。那么，日常生活中做什么來預防和減少白癜風的擴散?

　　1、不能讓人體缺少微量元素。

　　想要有效控制自己的白斑，防止白斑擴散，就要注意平時的飲食，避免一些不良影響。白癜風患者血液和皮膚中銅和銅藍蛋白的含量會降低，會降低酪氨酸酶的活性，從而影響黑色素的代謝，引起白斑。因此，需要補充足夠的微量元素來促進黑色素的形成。日常生活中注意平衡，少吃含維生素C的食物，辛辣食物。

　　2.避免日曬雨淋。

　　白癜風是由于黑色素細胞流失引起的，所以患白后患處的皮膚會變得非常脆弱。白癜風患者對紫外線比較敏感，不宜暴曬，否則會加重病情。外出注意防曬。

　　3.盡量避免創傷。

　　外傷后皮膚會出現白色，這與局部外傷的神經纖維損傷有關，也可能是由于身體緊張，引起神經內分泌系統功能紊亂，從而影響黑色素的合成和代謝，從而引起白斑的擴散。因此，我們應該注意保護我們的皮膚，以避免擦傷，燙傷，燒傷等。如果有外傷，一定要注意避免感染，避免白癜風的同形反應。

　　合肥白癜風醫院溫馨提醒:日常生活中做什么來預防和減少白癜風的擴散?眾所周知，白癜風的病因有很多，所以引起白斑擴散的因素也有很多。一旦發生這種情況，我們應該注意自己對白斑的護理，這樣才能很好地治療疾病。