白癜風是一種比較常見的疾病，它的治療難度比較大，不容易好轉。有很多患者在治療的時候快要好轉了但是白斑還是發生了擴散，白癜風再次發作。患者在治療的時候要做好預防準備，防止再發。那么，白癜風要怎么預防擴散?

　　1、保持皮膚的清潔

　　白癜風患者需要注意保持皮膚的清潔，定期進行清潔，避免皮膚的污染和感染。因為皮膚感染會使皮膚出現損傷和炎癥，從而引發白癜風再發。

　　2、避免紫外線的暴露

　　紫外線是白癜風的致病原，因此患者需要避免暴露在紫外線下，建議在外出時使用防曬霜、穿長袖衣服等遮擋紫外線。另外，白癜風患者需要注意時間安排，在紫外線適合的時間進行室外活動，以避免紫外線的傷害和激發白斑。

　　3、避免消耗體力過大

　　在日常生活中，患者需要注意避免體力消耗過大，例如長時間工作、劇烈運動等，這些都可能會產生身體不適，導致免疫系統下降，從而引發白斑的再發。

　　4、保持平衡飲食

　　患者需要注意保持平衡飲食，多吃一些營養豐富的食物，如新鮮水果、蔬菜、全谷物等，這些食物可以增強身體的抵抗力和改善免疫狀態，從而有助于預防白癜風的再發。

　　5、保持心情平穩

　　白癜風是一種自身免疫疾病，心情變化會對患者的免疫系統產生影響，因此患者需要注意保持心情平穩，避免情緒波動過大。

　　白癜風要怎么預防擴散?合肥白癜風醫院， 白癜風患者在治療中要注意保護皮膚，做好日常的保護工作，預防白癜風的再發。另外患者也要及時就診，堅持科學的治療，以積極樂觀的心態去面對白癜風病情。