一個(gè)人的睡眠質(zhì)量代表了一個(gè)人的身體健康，我們都知道熬夜等于“慢性自殺”，所以睡眠對(duì)我們來說一個(gè)重要的健康警示，尤其是白癜風(fēng)這種復(fù)雜性的疾病，治療時(shí)間是需要一個(gè)很長(zhǎng)的周期，所以白癜風(fēng)患者一定要掌握好，在治療過程中的常識(shí)，就比如睡眠時(shí)間，患者可以利于睡眠質(zhì)量提高白癜風(fēng)的治療效果。所以說睡眠對(duì)于白癜風(fēng)患者很重要。

　　睡眠質(zhì)量和作息時(shí)間是白癜風(fēng)這種疾病護(hù)理很重要的方面，專家為此給患者總結(jié)出合理的作息時(shí)間，供患者參考，希望給患者帶來幫助。
 

　　白癜風(fēng)患者而言，較好每晚11時(shí)到第二天晨1時(shí)睡覺，中午11時(shí)到13時(shí)睡兩個(gè)小時(shí)，這對(duì)于疾病的康復(fù)有很大的幫助。
 

　　其次，跟隨季節(jié)性：夏天較好晚睡早期，冬天較好晚睡晚起。對(duì)于白癜風(fēng)患者而言，較好在太陽(yáng)升起之前起床。這對(duì)于疾病的治療很有幫助。再次，頭向北，腳朝南。
 

　　專家指出，人體時(shí)刻都受地球磁場(chǎng)的作用，尤其是在入睡的時(shí)候，大腦同樣受到磁場(chǎng)干擾。白癜風(fēng)患者睡覺時(shí)采取頭北腳南的姿勢(shì)，使磁力線平穩(wěn)地穿過人體，可以限度地減少地球磁場(chǎng)的干擾，這樣可以使得患者睡的更加舒暢。<<<<<推薦閱讀：預(yù)防白癜風(fēng)的日常生活小常識(shí)
 

　　另外，睡覺的姿勢(shì)要適宜：白癜風(fēng)患者在睡覺時(shí)，較好呈弓狀，可以有效減小地心引力。由于人體心臟多在身體左側(cè)，右側(cè)臥可以減輕心臟承受的壓力，睡覺是雙手不要放在心臟附近。
 

　　【特別關(guān)注】黑色素細(xì)胞介入療法
 

　　我院采用國(guó)際新科研成果：黑色素細(xì)胞介入療法，通過進(jìn)口的BD-Ⅱ 黑色素細(xì)胞介入系統(tǒng)，從人體正常皮膚提取正常黑色素細(xì)胞，進(jìn)行活檢、分離、培養(yǎng)，結(jié)合精密儀器對(duì)白斑部位進(jìn)行黑色素細(xì)胞介入手術(shù)。根據(jù)我院臨床觀察，處于穩(wěn)定期的局限性及神經(jīng)階段型白癜風(fēng)，其有效率幾乎達(dá)到93.6%。大多數(shù)患者術(shù)后一周左右即可恢復(fù)，大大縮短了白癜風(fēng)的治療療程，減輕了患者的經(jīng)濟(jì)壓力。
 

　　通過以上的講解，患者內(nèi)心一定在想，原來睡覺也是有這么多講究的，的確，合肥白癜風(fēng)醫(yī)院專家提醒患者，白癜風(fēng)的治療就交給專業(yè)的白癜風(fēng)醫(yī)院進(jìn)行，日常的護(hù)理就要靠患者自己的認(rèn)識(shí)和堅(jiān)持了，白癜風(fēng)雖然在如今不是不治之癥，但是還要靠患者自身的堅(jiān)持，達(dá)到治療的較好效果。