相信很多白癜風患者在日常的生活中都有一套自己預防護理白癜風的知道，但肯定也有新患白癜風患者不知道如何去做，這樣白癜風患者往往忽視平時的護理工作，其實簡單的護理，多治療白癜風能起到很好的輔助作用。下面專家將為我們介紹一下哪些護理妙招可以幫助抑制白癜風。

　　一、保持良好的心態

　　患者由于患有此病患可能會出現自閉、抑郁、焦躁等悲觀的情緒，所以護理人員應及時給患者進行心理疏導，減輕其心理壓力和思想負擔，減少外界不良因素對患者帶來的刺激，保持良好心態也是白癜風護理的關鍵。
 

　　二、合理膳食

　　護理人員應注意患者的飲食應合理，營養全面，患者應多吃些深顏色食品，盡量少吃或不吃富含維生素C的食品，在病情發展的時期還應忌食油膩、魚腥、海味以及發物。
 

　　三、避免皮膚受到刺激

　　患者朋友的白癜風病癥由于主要體現在皮膚的外表，因此其癥狀十分容易會受到一些外界不利刺激傷害的影響。在這樣的情況下，一旦皮膚受到不利的損害，那么白癜風病癥就可能會很容易擴散蔓延。所以，在治療白癜風時，大家一定要做好皮膚功能的調理，盡量防止激性強的的化妝品或藥物傷害到自身皮膚，如此才能夠有效的維持皮膚的調理功能，更好的輔助到白癜風的治療調理，防止白癜風病癥出現擴散蔓延的情況。<<<<<推薦閱讀：已經康復的白癜風患者怎樣預防復發
 

　　四、保持良好的睡眠

　　布置好臥房，睡眠應當在安全，舒適，安靜的令人放松的地方;床上用品要保持舒適，仔細選擇睡床和床上用品，不要用化纖面料，盡量選擇寬松的和棉質的睡衣;避免外界打擾，臥室的溫度應保持在16至22攝氏度;根據季節養成好的睡眠習慣。
 

　　【特別關注】光敏色素調控療法
 

　　醫院依托北大白癜風研究院多年的臨床研究得出，白癜風的治療原則都是基于對黑色素細胞的生長、代謝、轉運的整個過程的調控在做光療期間配合相應的光敏調控治療，可上調黑素細胞移行、增殖調控系統，提高療效，使患者在短的時間內長出色素、并逐步消除白斑。
 

　　以上就是合肥北大白癜風醫院專家為大家介紹的能夠幫助白癜風患者抑制白癜風的一些護理手段，其實白癜風護理手段還不止如此，白癜風患者可以多留心一些關于白癜風護理方面的常識，另外也可以咨詢自己的醫生，及時了解護理細節，以幫助自己早日康復。