白癜風患者多少都有心理障礙問題。目前，白癜風是大家公認的一種身心疾病，此病長期局限于皮膚某一部位，或泛發全身，患病后直接影響休息與工作。專家認為白癜風患者除了注意治療，而且還要注意白癜風患者心理調節方面。那么，白癜風患者的心理怎么調節?下面來看看專家的介紹。

　　1、轉移注意力：在初期剛知道自己得了白癜風，患者心理比較脆弱的就要找到一種發泄的辦法。比如說去打籃球，跑步，或者打乒乓球，出一聲大汗心情就好多了。每一個人都能找到一種發泄的辦法的。
 

　　2、飲食健康：很多白癜風患者在初期不注重食療，認為食療太慢，看不出效果來，更相信藥物。其實藥食同源，草藥也是食物，只是運用了它的某些偏性而已。
 

　　3、規律的作息：對白癜風患者的人體的健康是格外有幫助的，但健康的身體光靠規律的作息時不行的，還要合理飲食，如果會一定的保健方法就更好了。<<<<<推薦閱讀：什么壞習慣誘發白癜風
 

　　專家指出：白癜風患者心理調節，雖然對病情恢復有一定的幫助，但是卻并不能代替治療，如果發現白癜風發病一定要選擇正規的醫院進行檢查，找出病因，才能對癥治療，治療白癜風首先要先確診，再制定治療方案，然后再進行治療。
 

　　【特別關注】UVB紫外線療法
 

　　窄譜中波紫外線(UVB 波長：280-320nm)，又稱皮膚紅斑區，其波長正好在DNA、蛋白質的損傷吸收峰附近，能夠引起DNA和蛋白質的損傷，是紫外線中活性強的波段，可單獨用于白癜風的治療，根據多年臨床研究，其療效可靠。
 

　　合肥北大白癜風醫院專家提醒，白癜風患者應以坦然的心態面對疾病，因為白癜風通過科學正確的治療是完全可以治好的，并不會危及生命，也不影響人體的重要生理功能。患有白癜風一定要早發現早治療，以免增加治療的難度。