現在，我們越老，肌膚就越老。我肯定沒有人愿意看到自己的肌膚日漸衰老。一些人會因為過度的化妝而損害自己的肌膚，從而產生白色的斑點，也就是所謂的白色斑點。因此，面對不斷改變的白色斑點應該做些什么?下面我們就一起來看一下吧

　　1.忌口

　　青椒、西紅柿、柑橘、葡萄柚等富含維他命 C的蔬菜與水果。盡量不要食用辛辣刺激的食品。另外，不要吃魚蝦類食物，否則會造成診治效果不佳，或使疾病惡化。

　　2.多食用富含各種微量元素的食品。

　　瘦肉，動物肝臟，雞蛋，牛奶，新鮮蔬菜，豆制品等都是很好的選擇。本品富含多種維生素，尤其是含有大量的酪胺酸及多種微量元素，可有效地刺激黑素的生成，減輕白斑的發生。

　　3.多食用深色食品。

　　醫師表示，黑木耳、海帶、大米等食物含有較多的黑色素，每日適量吃一些，亦可增加皮膚色素，有助于白斑的診治!

　　面對不斷改變的白色斑點應該做些什么?合肥北大白癜風醫院，如果出現了白癜風，一定要做好自己的肌膚保養工作，并且要積極的進行檢查，并進行病因檢查，避免出現更大的并發癥。